https://www.gzm.at/home daily 1.0 2025-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1583776106628-J1O2QMGWI9210WKE6RZL/Medical-Physio-08.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1703521455214-1KDU06EDE9EY28II1XFQ/GZM-Fraiss-Institut-fuer-Physiotherapie.jpg.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/ce460db6-5157-4857-9cfe-f1397df7f9f1/GZM-Slogan-Video-Thumbnail.jpg Home - Willkommen! Schön, dass Sie hier sind! Lernen Sie unser Gesundheitszentrum kennen, entdecken Sie unsere Leistungen und schmökern Sie ein wenig in unserem Online Angebot. Wir freuen uns, Sie bald bei uns im GZM begrüßen zu dürfen! 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Ein besonderer Schwerpunkt seiner Tätigkeit liegt auf dem Kniegelenk. Seine fachärztliche Ausbildung absolvierte Dr. Eder-Halbedl am renommierten LKH-Stolzalpe, wo er im Spezialteam „Knie“ umfassende Expertise in der Behandlung komplexer Knieerkrankungen erlangte. Regelmäßige nationale und internationale Fortbildungen sowie die aktive Teilnahme an Forschungsprojekten gewährleisten eine medizinische Betreuung nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft. Als Oberarzt am LKH-Weiz liegt sein chirurgischer Schwerpunkt in der Kniechirurgie. Als zertifizierter Kniechirurg bietet Dr. Eder-Halbedl ein breites operatives Spektrum an – von gelenkserhaltenden Eingriffen und sportorthopädischen Behandlungen bis hin zur Implantation von Schlitten- und Knieendoprothesen. Darüber hinaus umfasst sein Leistungsspektrum die Abklärung schmerzhafter Knieprothesen sowie die Durchführung von Wechseloperationen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/cfa8fbec-655a-4879-b15d-5ddd4a8faf3c/Logo-Leiste-Dr-Eder-Halbedl.jpg Dr. Eder-Halbedl - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.gzm.at/physio daily 0.75 2024-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1590699708069-6LO8QACRUK10UPNG63MA/Massage-01-SQUARE.jpg Physio https://www.gzm.at/massage daily 0.75 2025-07-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1590708214029-OO62Z1U7FFM08XCHOOZV/Massage-03-square.jpg Massage https://www.gzm.at/training daily 0.75 2024-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1583889126230-GI18MYIQN3H5HG8FH2NC/Training-Mann.jpg Training https://www.gzm.at/blog daily 0.75 2025-10-30 https://www.gzm.at/blog/sommervital-schnuppertraining monthly 0.5 2025-06-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/9ee88074-62ae-4c82-8728-f8ea6242cab2/GZM-Ankuender-min.png Blog - Sommervital: Schnuppertraining im Fitnessstudio - Infos Was: Fit & Fun - Faszination Fitnessstudio Wann: 28.8.2025 | 17:00 - 18:00 Uhr Wo: Gesundheitszentrum Fraiss Mit: Michael Pretterhofer Altersgruppe: 8-15 Jahre Maximale Teilnehmerzahl: 12 Unkostenbeitrag: € 2 https://www.gzm.at/blog/gesunder-ruecken monthly 0.5 2024-08-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/a734517b-3e3d-48fa-96ce-10df5fde56f4/Ru%CC%88cken.jpg Blog - Gesunder Rücken - wöchentlicher Kurs - Infos Wann: Dienstags von 9:30 bis 10:15 Uhr Wo: Rüsthaussaal, 8322 Studenzen Mit: Sportwissenschaftler Michael Pretterhofer Kosten (für Nicht-Mitglieder): € 10 pro Einheit, €50 für 6er Block https://www.gzm.at/blog/puerzel monthly 0.5 2024-02-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/b2d10647-7428-4b0f-b994-0601c0864f5e/Alexander-Pu%CC%88rzel-GZM-Fraiss.jpg Blog - Zweitägiger Workshop mit Alexander Pürzel - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/54d669b8-ea1a-4a01-9021-6a44f1e813fa/Alexander-Pu%CC%88rzel.jpg Blog - Zweitägiger Workshop mit Alexander Pürzel - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/298437c3-7d2f-4467-abd3-b6985cd82da0/Portrait+Alex.jpg Blog - Zweitägiger Workshop mit Alexander Pürzel - Alexander Pürzel Athlet - Coach - Speaker 25+ Jahre wettkampforientiertes Krafttraining, 2 internationale Medaillen, 3 Österreichische Meistertitel, zahlreiche Meistertitel als Coach, PhD Studium Biomechanik… und so viel mehr. https://www.gzm.at/blog/atem-beckenboden-therapie monthly 0.5 2024-01-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/038ab569-d355-403b-8d3e-06f90e80341f/Beckenbodentherapie-Banner.jpg Blog - Beckenboden-Therapie - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/06e36052-fc1e-4a5d-bc54-950560e24ffd/Therese-Froehlich.jpg Blog - Beckenboden-Therapie - Mach es besonders Therese Fröhlich, BSc https://www.gzm.at/blog/4-einfache-methoden-zur-bekaempfung-von-rueckenschmerzen monthly 0.5 2024-12-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/ba2975e7-136d-4bda-a6c8-d4b6e75e7f1b/Fitness-Healthy-15-min.jpg Blog - 4 einfache Methoden zur Bekämpfung von Rückenschmerzen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1991adc9-5170-48e0-a2ec-be6ca083d3f3/Fitness-Healthy-14-min.jpg Blog - 4 einfache Methoden zur Bekämpfung von Rückenschmerzen - 1: Regelmäßiges Training Eine der effektivsten Methoden, um Rückenschmerzen zu bekämpfen, ist regelmäßiges Training. Durch gezielte Übungen können wir unsere Rückenmuskulatur stärken und die Flexibilität verbessern. Dabei ist es wichtig, auf die richtige Technik und eine angemessene Intensität zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. Ein professioneller Trainer kann dabei helfen, ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen, das auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/26270afe-9136-4e41-b10f-818385338820/Massage-10-square-min.jpg Blog - 4 einfache Methoden zur Bekämpfung von Rückenschmerzen - 2: Massage Eine weitere Möglichkeit, Rückenschmerzen zu lindern, ist die Massage. Durch gezielte Massagetechniken können Verspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert werden. Eine entspannende Massage kann nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, wie zum Beispiel die klassische Massage, die Triggerpunkt-Massage oder die Tiefengewebsmassage. Jede dieser Techniken hat ihre eigenen Vorteile und kann je nach Bedarf eingesetzt werden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/9f445efd-ecfe-4f3e-abfc-6ebcf9406f5b/marco-pistolozzi-mwiSmaBsBiI-unsplash.jpg Blog - 4 einfache Methoden zur Bekämpfung von Rückenschmerzen - 3: Wandern Eine weitere interessante Methode, um Rückenschmerzen zu bekämpfen, ist das Wandern. Durch regelmäßige Spaziergänge in der Natur können wir nicht nur unsere Muskeln stärken, sondern auch unseren Geist entspannen. Die Bewegung an der frischen Luft und die schöne Umgebung können dazu beitragen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Beim Wandern ist es wichtig, auf eine gute Körperhaltung zu achten und die Belastung auf den Rücken zu minimieren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/efb59fab-5ecb-4fe6-9c75-6d996cecc1f3/Massage-Gun-02-min.jpg Blog - 4 einfache Methoden zur Bekämpfung von Rückenschmerzen - 4: Massagepistole Zu guter Letzt möchte ich noch die Massagepistole erwähnen. Diese innovative Technologie ermöglicht es, gezielt Verspannungen und Verhärtungen im Rückenbereich zu behandeln. Die Massagepistole arbeitet mit schnellen und pulsierenden Bewegungen, die tief in das Gewebe eindringen und eine wohltuende Wirkung haben können. Dabei ist es wichtig, die Massagepistole richtig zu verwenden und nicht zu lange an einer Stelle zu verweilen, um Verletzungen zu vermeiden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/56e32c04-3011-4308-842d-c6e4579def57/Blackroll-01.jpg Blog - 4 einfache Methoden zur Bekämpfung von Rückenschmerzen - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.gzm.at/blog/die-wohltuende-kraft-von-aromaoelen-in-der-massage monthly 0.5 2023-11-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/0c220f69-a6cd-4233-bfc6-289517ba8e76/Massage-14.jpg Blog - Die wohltuende Kraft von Aromaölen in der Massage - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/157893e0-2721-41f0-ab82-f6c7e13c6ab7/Aromanufaktur_ad_970x90_Large.jpg Blog - Die wohltuende Kraft von Aromaölen in der Massage - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.gzm.at/blog/category/Training monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/category/Covid-19 monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/category/Jobs monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/category/Therapien monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/category/Events monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/category/Organisatorisches monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/category/Produkte monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/category/Massage monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/gesundheitszentrum monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/%C3%84therische+%C3%96le monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/website monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/steiermark monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/atmung monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/R%C3%BCckenschmerzen monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Wellness monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Bio monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/beckenbodentherapie monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/%C3%96le monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/atemtherapie monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/studenzen monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/R%C3%BCckenmuskulatur monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Schmerzen monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Training monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/atemwegserkrankungen monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Schmerzlinderung monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/beckenboden monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Made+in+Austria monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/informationen monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Massage monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Bio+Produkte+aus+%C3%96sterreich monthly 0.5 https://www.gzm.at/blog/tag/Pflege monthly 0.5 https://www.gzm.at/team daily 0.75 2025-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1698357025908-SW1B3MTR7LT9SZY19JOH/Rezeption-6.jpg Team https://www.gzm.at/psychotherapie daily 0.75 2025-07-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1730206637533-PDLWUCHE7FP1LJIMPBQ5/GZM-Fraiss-Psychologie-01.jpg Psychotherapie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/64249dd4-b744-4ecc-bc01-0925fef87088/Martin-Seibt-GZM-Fraiss.jpg Psychotherapie - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.gzm.at/dr-ottacher daily 0.75 2026-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1750001044775-2JC65EBNAKU6S55EZYT2/Medical-16.jpg Dr. Ottacher https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/4f9782d4-b2ad-46d3-9161-7c5a9c4304d4/headerbildottacher.png Dr. Ottacher - Dr. Martin Ottacher Unfallchirurgie | TRAUMATOLOGIE - www.doc-martin.at Dr. Martin Ottacher ist Facharzt für Unfallchirurgie und Oberarzt an der Abteilung für Orthopädie und Traumatologie am LKH Feldbach. Mit über 15 Jahren Erfahrung bietet er in seiner Wahlarztordination in Studenzen individuelle Betreuung auf höchstem medizinischem Niveau. Besondere Expertise besitzt er in der Behandlung von Knie- und Handverletzungen sowie in der Sportmedizin – unter anderem als Teamarzt bei Sturm Graz und dem FC Gleisdorf. Warum Dr. Ottacher? • Individuelle Betreuung mit ausreichend Zeit für Ihre Anliegen • Transparente Honorargestaltung ohne versteckte Kosten • Moderne Ausstattung und evidenzbasierte Therapieansätze • Schnelle Terminvergabe – meist innerhalb eines Tages https://www.gzm.at/dr-werner daily 0.75 2026-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1753903622240-ST40BC24JYUVFDRZ73KH/midsection-female-doctor-examining-male-patient-hospital.jpg Dr. Werner https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1753964250705-WD34SI4T2I092BU1EQ3P/Dr-Werner.png Dr. Werner - Dr. Christoph Werner Ihre Schulter in besten Händen: Spezialpraxis für Schultererkrankungen & -chirurgie Schulterschmerzen können den Alltag erheblich beeinträchtigen – beim Arbeiten, Sport oder sogar im Schlaf. In meiner Ordination sind Sie in besten Händen: Mein Schwerpunkt liegt auf der Abklärung und Behandlung von Schulterproblemen – mit medizinischer Präzision und viel Erfahrung. Ihre wiedererlangte Lebensqualität ist das klare Ziel. Warum zu Dr. Werner? • Facharzt für Allgemeinchirurgie und Unfallchirurgie mit Schwerpunkt Schulterchirurgie • Langjährige operative Erfahrung • Persönliche und umfassende Betreuung • Zusammenarbeit mit Physiotherapie, Hausärzt:innen und bildgebender Diagnostik https://www.gzm.at/ordinationen daily 0.75 2026-03-16 https://www.gzm.at/dr-schwarzl daily 0.75 2026-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1773695246853-GAHC2W6WAC0BOOBT9RYM/doctor-traumatologist-examines-xray-with-arm-injury-closeup.jpg Dr. Schwarzl https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/da7fcde6-98d2-4d16-85ec-75878b174f29/Dr-Lisa-Schwarzl-min.jpg Dr. Schwarzl - Dr. Lisa Schwarzl Fachärztin für Orthopädie und Traumatologie Als erfahrene Fachärztin für Orthopädie und Traumatologie bietet Ihnen Dr. Schwarzl eine umfassende medizinische Betreuung des gesamten Bewegungsapparates - mit besonderem Fokus auf handchirurgische Eingriffe. Ihr Anspruch ist es, medizinische Expertise mit menschlicher Zuwendung zu verbinden. Ob akute Verletzungen, Chronische Beschwerden oder operative Versorgung: Gemeinsam entwickeln Sie mit Dr. Schwarzl ein Behandlungskonzept, das optimal zu Ihren Bedürfnissen passt. https://www.gzm.at/faq daily 0.75 2022-04-09 https://www.gzm.at/impressum daily 0.75 2026-02-24 https://www.gzm.at/covid19-updates daily 0.75 2023-10-27 https://www.gzm.at/gutscheine daily 0.75 2024-12-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/139414c4-63ee-4634-8634-dc57f6f447e7/Gutschein_Standard-01.jpg Gutscheine - Gutschein “Etwas Gutes” Sich selbst etwas Gutes zu tun ist Balsam für Körper und Seele. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/782479b5-e88c-4547-b7d9-d66634673307/Gutschein_Standard-02.jpg Gutscheine - Gutschein “Balance” Balance ins Leben bringen: mit Fitness, Bewegungstherapie, Massagen und anderen Leistungen des GZM Fraiss. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/87593ab8-c599-42a5-bdfc-587e1cfc5552/Gutschein_Standard-02.jpg Gutscheine - Gutschein “Gute Besserung” Die zahlreichen Services des Gesundheitszentrum Fraiss unterstützten auf dem Weg zur Besserung. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/69194b14-3715-4891-bbd9-664d6518771c/Gutschein_Birthday-01.jpg Gutscheine - Gutschein “Happy Birthday” #1 Ein Geburtstags-Motiv “in Black”, für alle die es klassisch mögen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/84f2f9c6-2e0c-461b-9310-33c7b8795607/Gutschein_Birthday-02.jpg Gutscheine - Gutschein “Happy Birthday” #2 Das passende Gutschein-Motiv für Geburtstagskinder aller Altersgruppen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/e396d51e-1537-4332-ae64-efc700e09f85/Gutschein_Birthday-03.jpg Gutscheine - Gutschein “Happy Birthday” #3 Mit einem Gutschein vom GZM Fraiss haben Sie immer ein sinnvolles Geburtstagsgeschenk parat! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/184ffbeb-8447-4c02-831f-9764183c6465/Gutschein_Xmas-01.jpg Gutscheine - Gutschein “Weihnachten” #1 Ein weihnachtliches Gutschein-Motiv für die schönste Zeit des Jahres. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/23eac892-17e2-4975-b235-96ab8dc09b07/Gutschein_Xmas-02.jpg Gutscheine - Gutschein “Weihnachten” #2 Gerade im Winter ist es sinnvoll, dem Trainingsbereich des GZM Fraiss einen Besuch abzustatten! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/13a5f316-747e-4843-bc1a-fe6d8cffb30b/Gutschein_Xmas-03.jpg Gutscheine - Gutschein “Weihnachten” #3 Ein schlichtes Weihnachtsmotiv, um das gesamte Leistungsangebot des GZM Fraiss zu verschenken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/76b822b6-cada-4ef6-a753-1f4a41b074b6/Gutschein_Xmas-04.jpg Gutscheine - Gutschein “Weihnachten” #4 Massagen, Trainingsabos und mehr als Weihnachtsgeschenk! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/e054f95b-d3f0-4b9b-8e0b-b45ea6721a5d/Gutschein_Inspiration-01.jpg Gutscheine - Gutschein “Inspiration” #1 Schenken Sie Motivation für regelmäßige Bewegung! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/71a4d546-f72b-4986-b146-82780ee3309b/Gutschein_Inspiration-02.jpg Gutscheine - Gutschein “Inspiration” #2 Ganzheitliches Wohlbefinden im Gesundheitszentrum Fraiss. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/9dd29680-264f-486d-8c33-312619064c7e/Gutschein_Inspiration-03.jpg Gutscheine - Gutschein “Inspiration” #3 Ein wenig Inspiration für all jene, die einen kleinen Schubs brauchen, um den inneren Schweinehund zu besiegen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/8a76cf81-c549-49ab-86c1-9ef6487df835/Gutschein_Inspiration-04.jpg Gutscheine - Gutschein “Inspiration” #4 Für jemanden der sich Großes vorgenommen hat und die eigene Fitness aufs nächste Level bringen möchte. https://www.gzm.at/covid19-2g-regel daily 0.75 2023-10-27 https://www.gzm.at/datenschutz daily 0.75 2025-08-18 https://www.gzm.at/2g-nachweise daily 0.75 2021-11-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/c271264b-a630-4dc3-9032-f416e2c34134/2G-Nachweis-2021-11.jpg 2G Nachweise - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.gzm.at/jobs-im-gzm daily 0.75 2025-10-30 https://www.gzm.at/shop daily 0.75 2024-01-04 https://www.gzm.at/shop/gutschein-1 monthly 0.5 2026-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/6945356d-51b3-4293-b359-d30121781970/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein.jpg Shop - Geschenksgutschein https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/411da475-86ae-4f44-afa5-b2a53443f8fc/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein-%E2%82%AC10.jpg Shop - Geschenksgutschein https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/38b63158-151c-4c0f-b24f-ee8f8358ab0f/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein-%E2%82%AC20.jpg Shop - Geschenksgutschein https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/68cfbd5b-e504-431c-ab93-683034846733/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein-%E2%82%AC50.jpg Shop - Geschenksgutschein https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/418a7ec0-0875-4262-a34d-ae2d6136b857/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein-%E2%82%AC100.jpg Shop - Geschenksgutschein https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/0eeaed6d-3168-48f0-aca2-8532222d1e6c/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein-%E2%82%AC150.jpg Shop - Geschenksgutschein https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/4efc8508-1b95-4983-bb30-adfc08a08837/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein-%E2%82%AC200.jpg Shop - Geschenksgutschein https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/135e717d-84ac-432e-8472-ba34fa6ee4b8/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein-%E2%82%AC250.jpg Shop - Geschenksgutschein https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/e3f37a19-ea3f-4ea3-914d-96a63585b4c3/Shop-Thumbnail-2023_Gutschein-%E2%82%AC300.jpg Shop - Geschenksgutschein https://www.gzm.at/shop/trainings-mitgliedschaft monthly 0.5 2024-12-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/1704335411708-J2IJ8UQGCRPOMHMBA2TI/Shop-Thumbnail-2023_Training.jpg Shop - Trainings-Mitgliedschaft https://www.gzm.at/shop/6er-block-kurs monthly 0.5 2024-12-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5dd2cf2d35206e112960e9b6/f263ffad-cd8d-4194-83ce-8fe0f80938d0/Shop-Thumbnail-2024_Gesunder-Ruecken.jpg Shop - 6er Block für Kurs-Teilnahme "Gesunder Rücken"